
Como consumir mais fibras na alimentação: 4 dicas práticas para o dia a dia
As fibras são nutrientes ESSENCIAIS para a saúde, mas muitas pessoas ainda consomem menos do que o recomendado no dia a dia. Uma alimentação rica
As fibras são nutrientes ESSENCIAIS para a saúde, mas muitas pessoas ainda consomem menos do que o recomendado no dia a dia. Uma alimentação rica
As “canetas” não são a única opção para tratamento da obesidade. A obesidade é uma condição crônica, complexa e multifatorial, que vai muito além da
A gestação é um momento especial e único na vida da mulher, mas também exige cuidados extras com a saúde. Entre as condições que precisam
Descobrir um nódulo na tireoide é algo comum, mas que naturalmente gera preocupação. Muitas pessoas pensam imediatamente em câncer, mas a verdade é que a
Você fez um ultrassom da tireoide e viu o termo TIRADS no laudo? Fique tranquila — isso é uma classificação médica que ajuda a avaliar
Você sabia que uma das armadilhas mais comuns para quem quer emagrecer ou controlar a glicemia pode estar… no copo? Neste artigo, você vai entender: